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南大東島は、島のほとんどがサンゴ礁を由来とした柔らかな石灰岩でできています。そのため、島には数多くの鍾乳洞があることでも有名な島です。その中でも特に美しい景観を誇るのが「星野洞」で、たくさんある鍾乳洞の中でも歩道や照明設備があるのはここだけ！長さはおよそ375mで1,000坪という広大な空間が広がっています。自然が作り出したさまざまな鍾乳石を見ることができ、天井からぶら下がっているものをはじめ、下から生えている石筍（せきじゅん）、頭上を覆うものなど、神秘的で幻想的な景色は必見です！

その成り立ちから地形が独特なものになっている南大東島。海岸線は砂浜はなく、すべて切り立った崖になっているのが特徴！島の内陸部は凹んでいて、海岸線の方が高くなっています。そのため、島の内陸部にいると島なのに海を見ることができません。そんな島で唯一、海を含めて島全体を望められるのが「日の丸展望台」です！戦時中は電波探知機部隊の陣地としても利用されました。ここでは市街地や海、サトウキビ畑など南大東島のほとんどが360度パノラマビューで一望することができます！

島にあるふたつのプールのうち、東側にあるのが「海軍棒プール」です。東大東島は独特の地形になっているため、ビーチがありません。そうしたことから、子供たちが安心して泳げるプールを！ということで造られました。といっても、私たちが想像するようなプールとは全く違い、岩礁を繰り抜いて作っただけのものです。そのため、すぐ目の前の太平洋とほぼ一体化していて、実際に海の生き物もたくさん生息しています！波もたくさん入ってくるので自然と一体になって楽しんでみましょう！

南大東島がどのように開拓されてきたのかを学ぶことができる貴重な資料館です。なんとなく散策しているだけでは分からない島の歴史を知るにはうってつけです！当時の生活をうかがい知れる農機具や標本、写真展示などを通して島の文化も学んでみましょう。島にゆかりのある人物紹介の展示も要チェック！また、施設の横にはさとうきびの運搬や物資輸送使用された「シュガートレイン」の展示がみられ、北へ約1kmほど歩いた先には開拓者である玉置半右衛門の記念碑が建てられています。

北港付近にあるバリバリ岩。まるで大地が「バリバリ」と音を立てるように大きな岩が裂けている様を見ることができます。これは地殻変動により真っ二つになった岩盤で、幅2mほどの裂け目が延々と数百メートル続いています。両脇を絶壁で挟まれて、見上げると空も細い帯のようになっていて、割れ目の深さに驚きます！まるで地底探検をしているようなワクワク感も感じられるかも！ここはパワースポットとしても人気になっているので、岩盤をバリバリと裂いてしまう地球のパワーを体感してみましょう！

マグロがよく獲れることでも有名な南大東島では、堤防釣りや磯釣りはもちろん、豪快に船釣りも楽しむことができます。南大東で行う釣りの醍醐味は、何といってもキハダマグロやサワラといった魚を堤防から狙えるところ！水深が深い海に囲まれた南大東島ならではの釣り体験ができるので、南国の珍しい魚とともに大物に挑戦してみましょう！地元の釣り人とのおしゃべりを楽しむこともお忘れなく！きっといい情報を教えてもらえるはずです！

南大東島に来たら、新鮮な魚を使用したグルメを絶対に食べたいところ！「大東寿司」は島を代表する郷土料理で、八丈島のお寿司に由来があるとされています。みりん醤油ダレに漬け込まれた、マグロやサワラといったこちらも大東島を代表する魚でお寿司にします。甘酢から香る特有の甘みとみりん醤油、口いっぱいに広がる魚本来の旨味は島民にも長く愛されています！そんな大東寿司は、島の南側に点在するいくつかのお店や、空港売店で購入できる場合もあります。

南大東島を代表するグルメで、うどんと見間違うような太麺が特徴のそばです。豚とかつお節ベースのスープはあっさりしていますが、不揃いの太縮れ麺が食べ応え抜群！島特有の亜熱帯植物の灰汁上澄みと、恵まれた海洋深層水で丹精込めて作られた手打ちうどんは、島の南にあるそば屋さん「大東そば いちごいちえ」が有名です！郷土料理「大東寿司」と並んで見逃せない島グルメなので、観光に訪れたら是非本場の味を堪能してみましょう！

さとうきび栽培が盛んな南大東島ならではの特産品で、高品質なさとうきびを原料にして製造されています。グレイス・ラムという酒造所が製造する「コルコル」は、定番銘柄として人気！工場は旧大東空港のターミナル跡地が利用され、お酒の購入も可能！無添加無着色、島の自然をまるごと感じられるラム酒はお土産にもおすすめです。また工場では空港のなごりも感じることができるので、南大東島の隠れた観光スポットにもなっています！